昨天讨论过坐月期间的饮食原则，今天会分享一下关于上奶的资料及坐月饮食应避免的错误。三、产后如何上奶？ …

十月怀胎后，坐月是产后妇女休养生息的好时机，通过合适的饮食调理可以让新妈妈的体质比以前更好。从中医角 …