明醫文章

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  • 坐月怎樣吃?(二)

    昨天討論過坐月期間的飲食原則,今天會分享一下關於上奶的資料及坐月飲食應避免的錯誤。三、產後如何上奶?

  • 坐月怎樣吃?(一)

    十月懷胎後,坐月是產後婦女休養生息的好時機,通過合適的飲食調理可以讓新媽媽的體質比以前更好。從中醫角