明醫活動

「企業家的健康」講座完滿舉行

明醫堂創辦人張齊運教授獲人民大學深圳企業家商會邀請,於7月22日於深圳市南山區舉行題為「企業家的健康」講座,多名知名企業家出席,從中醫角度了解何謂亞健康及如何治療亞健康狀態。

張教授指出:「亞健康是介乎於健康與疾病之間,找不到器質性疾病,但自覺身體不適。亞健康所帶來的問題越來越嚴重,影响都市人的日常健康。」解釋了為何愈來愈愈多人時常感覺身體不適、經常感到極度疲勞、情勢波動,做盡不同的體檢亦未能找到不適原因。

亞健康狀態的誘因很多,最常見的包括天氣因素(急劇天氣變化及潮濕天氣)、作息時間不穩定、生理週期(經期前後、產後身體變化)等。亞健康狀態的症狀有很多,緊張或壓力大時頭暈或頭痛、難以集中、對通常感興趣的東西喪失興趣、口味和體重改變、失眠或嗜睡、行動緩慢及焦慮不安,有死亡或自殺的念頭等都可能因為亞健康狀態所影響。

張教授於活動上亦分享了我們體內的”血清素”與亞健康狀態的關係,以及亞健康狀態的食療、治理方法,及日常應該注意的事項,在場人士獲益良多,於問答環節及會後熱烈與張教授進行互動與交流。

(註:公眾不可以此作為診斷/治理任何疾病的根據/參考。如有任何問題,公眾應該向其醫生諮詢。)