吃得過多要消滯

​天時轉熱，風火相煽，酷暑難耐，加之今年多雨，濕熱蒸騰，體弱之人外出容易感受暑濕之邪，迅速出現發熱、疲勞、周身酸痛無力、心煩、欲嘔、腹瀉等症。如何預防中暑是當務之急